The Physique project
start van inschrijvingen: 14 Juni
Start Physique project: 26 Juni
Ik zou echt iedereen de physique project aan kunnen raden! Beginner of gevorderd, iedereen kan hier veel van leren. Het was super fijn om die eerste zet te krijgen na het openen van de sportscholen. De info is allemaal uitgebreid en duidelijk, ook kun je bij vragen altijd terrecht. Je krijgt ook geen 'crash' diet met belachelijk lage calorieën, maar echt een schema wat aansluit bij jou behoeftes. Zo heb ik geen moment hoeven strugglen met het eten. In je weekelijkse check-in is Tigo heel betrokken, en loopt hier alle puntjes van die week met je door. Super fijn voor mensen zoals ik die echt een stok achter de deur nodig hebben. De 8 weken zijn echt voorbij gevlogen, en ben echt super trots op het resultaat!
- Fabienne
Arnoud
Tigo het was absoluut top geregeld allemaal! Ik kan me voorstellen dat het behoorlijk wat werk en tijd gekost heeft maar je ziet het ook wel terug in de resultaten (als ik de resultfotos zo zie). Je hebt echt veel verstand van wat je doet en je merkt ook dat je dat graag deelt met anderen. Dikke complimenten dus!
Anne
The Physique project bij Tigo is voor mij heel waardevol geweest. Dit voor zowel voeding als training en alles daarbuiten. Dit heeft mij wegwijs gemaakt in hoe ik goed en effectief kan trainen, maar daarnaast heeft het mij ook heel bewust gemaakt van wat ik train en aan het doen ben. Naast de duidelijke trainingsschema's met uitlegvideo's en het dieetplan, heb ik nog veel meer geleerd over het trainen en hoe je lichaam je voeding verwerkt. Niet alleen de dingen die goed gaan worden benoemd, maar ook de oplossingen bij het vastlopen worden duidelijk uitgelegd. Al met al mega leerzaam en motiverend voor zowel een beginnend sporter als iemand die al gevorderd is! Ook vind ik het mega fijn dat er na de challenge ook wordt gekeken naar ''hoe verder''. Dus Tigo, super bedankt!